今天（22日）    22时03分

将迎来小雪节气

小雪，是二十四节气中第二十个节气，也是冬季的第二个节气。

小雪有三候，一候虹藏不见；二候天气上升，地气下降；三候闭塞成冬。

一候虹藏不见，指的是“小雪”之后气温越来越低，空气变得寒冷干燥，落雪取代了降雨，彩虹也不再出现。

二候天气上升，地气下降，古人认为“天气”为阳，“地气”为阴，小雪节气后，阳气上升，阴气下降，万物失去生机，一片萧瑟。

三候闭塞成冬，小雪节气过后，又是一年四季轮回，大地一片宁静，迎来了真正的寒冬。

小雪时节，人们包裹得严严实实，内热不易散发，再加上爱吃火锅、烧烤或煎炸食物，容易“上火”，宜荤素搭配，吃清火降燥滋润类食物，如将白萝卜、大白菜、豆腐等炖成汤，暖和又滋润。

小雪时节，日照的时间越来越短，漫漫长夜，是否有人陪你看初雪，有人陪你盼团圆？

责编 赵蒙蒙