提醒 | 气温骤降，这些人要格外注意→_资讯

下雪天气温骤降

大家要格外注意

预防摔伤心脑血管疾病

胃肠道疾病哮喘冻疮五类疾病

雪后道路湿滑，老年人及行动不便的市民应尽量减少出门，防止摔伤。

出门时， 尽量穿鞋底耐滑的鞋子；

行走时，应放慢速度，降低重心，采用“八”字步，增加摩擦力。

下雪后，气温降低，警惕心脑血管病发生。

老年人应重视防寒保暖，增添衣服、被褥，以防寒冷侵袭。如果出现眩晕、头疼、四肢麻木等症状，就要警惕中风的危险；

如果感到胸痛或者呼吸困难，就要警惕心肌缺血缺氧，要在医生指导下选用溶栓、降脂、扩血管等药物。

有胃病史患者，要注意胃的保暖和饮食调养。

由于寒冷刺激，胃肠调节功能发生紊乱，胃酸分泌增多，使胃产生痉挛性收缩，从而引起胃病复发。

日常膳食要以温软淡素为宜，少食多餐、定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒。

有哮喘史患者，要规律生活，保证充足睡眠，避免过度劳累，戒烟戒酒。

加强室内通风，外出时，要注意防寒保暖，最好戴口罩。

有冻疮病史患者，更要注意防护，切忌忽冷忽热。

寒冷空气刺激时，容易使脂肪组织代谢受损，可按摩双手、面颊、耳朵等部位，促进血液循环，还可局部涂擦冻疮膏类药物。

责编赵蒙蒙